Siguiendo con el post sobre amor propio de hace unas semana, voy a continuar con unas recomendaciones y aspectos a trabajar relativos al tema.
Lo primero es darse uno cuenta que tiene la responsabilidad de trabajar(se), respetarse y si uno no se quiere, tiene la responsabilidad de aprender a hacerlo, te animo a que tomes las decisiones en esta dirección ;)
También es importante darse cuenta y percibir aquello que hacemos bien ¿o eres un desastre 24 horas al día, 365 días al año?, ya te respondo yo que no (ojo y atentos a las etiquetas que ya comentamos que nos ponen y nos ponemos), por lo tanto, pregúntate y sé consciente de tus fortalezas, de aquellas situaciones que has resuelto de manera satisfactoria y de tus éxitos personales, fíjate en aquellos detalles del día a día que son claves y van forjando nuestra propia estima.
Lo primero es darse uno cuenta que tiene la responsabilidad de trabajar(se), respetarse y si uno no se quiere, tiene la responsabilidad de aprender a hacerlo, te animo a que tomes las decisiones en esta dirección ;)
También es importante darse cuenta y percibir aquello que hacemos bien ¿o eres un desastre 24 horas al día, 365 días al año?, ya te respondo yo que no (ojo y atentos a las etiquetas que ya comentamos que nos ponen y nos ponemos), por lo tanto, pregúntate y sé consciente de tus fortalezas, de aquellas situaciones que has resuelto de manera satisfactoria y de tus éxitos personales, fíjate en aquellos detalles del día a día que son claves y van forjando nuestra propia estima.
"Me he preparado la oposición con mucho esfuerzo y dedicación, al final gracias a ello y a mi capacidad he conseguido la plaza"
"Me he preparado la entrevista de trabajo a conciencia, estoy orgullosa de mi actitud y he hecho todo lo que estaba en mi mano"
"He organizado muy bien las vacaciones de este fin de semana para sacarles el máximo partido, soy una persona ordenada y me gusta cómo lo he resuelto todo"
Estos son sólo algunos ejemplos de cómo nos atribuimos los éxitos y tomamos conciencia de nuestras capacidades y virtudes, no dejamos el triunfo o las cosas bien hechas al azar o a la suerte, es fruto de nuestras decisiones y actos.
Con respecto a las "etiquetas" que nos lanzan terceros y nos autoimponemos nosotros, uno estará atento y limitará, tú no eres una cualidad con patas..., concreta y no generalices, o no permitas generalizaciones de otros.
"Soy un desastre, he tirado el vino por toda la mesa, soy un patoso..."
"Vaya lo siento, he estado torpe con la botella, lo recogeré y podremos seguir con la cena."
La sutil diferencia entre "ser" y "estar", "ser" es siempre, te limita, no da opción a cambio, "estar" es algo momentáneo, que en este caso se puede solucionar y es algo concreto, de este momento y no se trata de algo general y que ocurra siempre. "Soy un desastre" implica serlo siempre; "Estar torpe" con algo ahora, implica algo transitorio, se trata de un estado.
Déjate las etiquetas, no eres un producto. No te juzgues.
Comentarios
Publicar un comentario